Im Winterhalbjahr treffen wir uns jeden Montag von 21:00 bis 22:00 Uhr zum Hallenbadtraining im Albgaubad.
Neben dem Konditionstraining wird auch bei Bedarf ein Gerätetraining durchgeführt. Dabei wird nicht nur
korrekte Tarierung und Geschicklichkeit im Umgang mit dem Gerät geübt, sondern auch das richtige Verhalten in
Notfällen trainiert.
ABC-Training ...
... im Hallenbad
Die Tarierung stimmt!
Bei leerer Flasche in der Tiefe ...
... sollte man die Wechselatmung beherrschen!
In die Maske kann immer mal Wasser eindringen!
Da hilft nur ausblasen.
Schnappschüsse ohne Maske ...
... sind gar nicht so einfach!
Kleine Geschicklichkeitsübung: Ab- und Anlegen des Geräts.